کالری خورشت آلو اسفناج
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 173 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 11.63 گرم |
| پروتئین | 7.77 گرم |
| چربی | 11.36 گرم |
| آب | 91.15 گرم |
| فیبر | 2.13 گرم |
| قند | 7.05 گرم |
| کلسترول | 22.31 میلی گرم |
ممکن است شما دوست داشته باشید
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 173 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 11.63 گرم |
| پروتئین | 7.77 گرم |
| چربی | 11.36 گرم |
| آب | 91.15 گرم |
| فیبر | 2.13 گرم |
| قند | 7.05 گرم |
| کلسترول | 22.31 میلی گرم |