طبع روغن رزماری
مزاج روغن رزماری گرمی یا سردی؟
- علائم افسردگی را درمان می کنند.
- تقویت مو و ابرو، رویش مو از خواص روغن رزماری است.
- استفاده منظم از روغن رزماری می تواند به تقویت سیستم ایمنی شما کمک کند.
- به تسکین یبوست، گرفتگی عضلات شکم، نفخ شکم، گاز روده و علایم سوهاضمه کمک کند.
- می تواند به مشکلات تنفسی ریوی و هوایی بینی، کاهش سرفه، سرماخوردگی، و گلو درد و نشکلات سینوسی کمک کند.
- به عنوان یک بلغم آور عالی عمل می کند. فقط چند قطره را به کف دست تان بمالید و برای چند دقیقه جلو دهان و بینی خود بگذارید، تا خلط را از سینه بیرون بکشد
- کسانی که از کم پشتی یا ریزش مژه و ابرو رنج می برند، می توانند با استفاده ی موضعی و روزانه از این روغن، مژه و ابروی پرپشتی داشته و نگران ریزش آن نباشند.
- موجب بهبود گردش خون در ناحیه می شود. گردش خون بهبود یافته می تواند میزبان فواید دیگری مانند تسکین درد و کمک به لخته شدن سریع خون باشد، که می تواند به نوبه خود باعث تسریع بهبود زخم و بهبود رشد مو شود.
- آن را نخورید چون فرار است و موجب استفراغ و اسپاسم می شود.
- روغن ها را دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی نگه دارید.
- اسانس رزماری نباید به صورت موضعی یا در اطراف کودکان زیر سن ۶ ساله پخش شود.
- باعث می شود به طور خفیف میزان فشار خون را بالا ببرد. بنابراین برای افرادی که فشار خون بالا دارند، توصیه نمی شود.
- هر کسی که آلرژی به آسپرین دارد، باید از روغن رزماری اجتناب کند، چون حاوی عناصر شیمیایی است که بسیار شبیه به آسپرین است.
- خوردن میزان زیاد از رزماری و روغن آن به وسیله زنان باردار ممکن است موجب سقط جنین شوند بنابراین بهتر است زنان باردار و شیرده از آن دوری کنند.
طرز تهیه روغن رزماری
- برگ های رزماری تازه را از ساقه جدا کنید.
- برگ های رزماری را در یک تابه استیل بریزید و روغن زیتون را به آن اضافه کنید، روغن باید کامل روی برگ ها را بپوشاند.
- حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه روی حرارت کم گرم کنید، روغن باید گرم شود اما نباید بجوشد.
- شعله اجاق گاز را خاموش کنید و بگذارید رزماری به مدت ۱ ساعت درون روغن باقی بماند تا عصاره ی آن آزاد شود.
- روغن رزماری آماده است، آن را از صافی رد کنید و درون یک ظرف شیشه ای تمیز بریزید.
بیشتر بخوانید: