ویتامین B
ویتامین های گروه B؛ از 8 ویتامین مختلف تشکیل شده است که همگی محلول در آب هستند. مانند همه ویتامین ها، ویتامین های گروه B نقش بسیار مهمی در عملکرد سالم بدن دارند. اما ویتامین B نمی تواند در بدن ذخیره شود.
بدن ویتامین های B را به اندازه!-->!-->!-->…