اطلاعات کراتین Creatine Fuel Twinlab
موارد مصرف کراتین توینلب
- ساخت عضله بدون چربی
- پاکسازی رادیکال‌های آزاد،
بهبود غشای سلول‌های ماهیچه ای و رشد و ترمیم سلول‌های ماهیچه ای - جلوگیری از اسیدی شدن ماهیچه‌ها
- تنظیم مقدار کلسیم موجود در سلول‌های ماهیچه ای
مکانیسم اثر کراتین Creatine Fuel Twinlab
به بیان ساده کراتین ترکیبی است که انرژی مورد نیاز عضلات را تامین می‌کند.کراتین در بدن انسان تولید میشود و در برخی از مواد غذایی نظیر گوشت تازه نیز یافت میشود.کراتین در کبد، پانکرس و کلیه تولید میشود و توسط جریان خون به درون ماهیچه‌ها انتقال داده میشوند.هنگامی که کراتین به ماهیچه‌ها وارد میشود تبدیل به فسفوکراتین (کراتین فسفات) میشود.
این ترکیب قدرتمند نیز در نهایت به سوخت اصلی ماهیچه‌ها آدنوزین تری فسفات یا (ATP) تبدیل میشود.هنگام تمرین سطح (ATP) به سرعت کاهش می‌یابد.کراتین باعث میشود که سطح (ATP) دوباره به حالت اول خود بازگردد.
شرایط منع مصرف کراتین Creatine Fuel Twinlab
افزایش بار پروتئین ناشی از مصرف بیش از اندازه کراتین در بلند مدت می‌تواند، اثرات مخربی برای کلیه داشته باشد. مصرف بیش از اندازه کراتین نه تنها باعث افزایش انرژی نخواهد شد بلکه پیری و فرسودگی زودرس را برای ورزشکاران به همراه خواهد داشت.
احتیاط در مصرف
- این محصول مکمل غذایی بوده و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نمی باشد.
- در صورت مشکل کلیوی قبل از مصرف حتما با دکتر خود مشورت کنید.
- زنان باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
- در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
- مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید.
مقدار و نحوه مصرف کراتین Creatine Fuel Twinlab
اصولاً جهت نتیجه گیری کامل و صحیح لازم است مصرف کراتین را به دو مرحله ی بارگیری و نگهدارنده تقسیم کرد.
مدت مرحله بارگیری ۵ روز است و مرحله نگهدارنده از روز ششم آغاز می شود.
۵ روز اول روزانه ۴ بار و هر بار یک پیمانه و بعد از ۵ روز، روزانه ۱ تا ۲ بار هر بار یک پیمانه.
- محتویات بسته پودر 300 گرمی
- شماره پروانه ساخت وزارت بهداشت و درمان (IRC) 4252666695699288
تذکر: این مطلب فقط برای اطلاعات عمومی است و مصرف آن باید زیر نظر متخصص باشد و بلدشیم هیچ مسئولیتی در قبال آن ندارد.