مزاج عدس
طبع عدس سرد است یا گرم
- مزاج آن سرد و خشک است.
- نزله گرم ( نزله زرد همراه خارش و سوزش که معمولاً در افراد گرم مزاج رخ می‌دهد) را درمان می‌کند.
- عدس به کاهش خونریزی قاعدگی در افرادی که خون قاعدگی آن ها زیاد است کمک می‌کند. البته در خانم های با مزاج خشک باعث تأخیر در قاعدگی می‌شود.
- عدس به دلیل مزاج سرد، برای گرم مزاجان عارضه کمتری دارد و مفید است؛ در افراد با مزاج گرم و تر سبب کاهش حرارت خون می‌شود.
- خوردن عدس برای درمان و کاهش جوش یا دمل‌های پوستی ناشی از گرمی مزاج مفید است.
- مصرف عدس با آبغوره یا کمی سرکه و مقداری گلپر، برای درمان بیماریهای ناشی از گرمی، مفید است.
مضرات مصرف نا مناسب عدس
- عدس نفاخ است و هضم آن مخصوصاً برای معده های ضعیف، مشکل است،
- در اثر هضم عدس خون سوداوی (خون تیره و غلیظ) تولید می‌شود.
سودا در حد کم برای رقت قلب و برای افرادی که اصلاٌ متاثر نمی‌شوند یا نمی‌توانند گریه کنند می‌تواند مفید باشد. - عدس تا حدودی قابض است و به دلیل افزایش ماده سودا، زمینه بروز واریس، هموروئید و توده‌های درون اعضا و زیر پوست را هموار می‌کند.
- عدس برای قوای جنسی مضر است.
عوارض مصرف بیش از حد عدس
- ضعف بینایی
- گرفتگی عضلات
- موهای زائد
- لک و خال های تیره پوستی
- تغییر حالت یا شکستن ناخن
- اختلال خواب یا کابوس
- افزایش غم و اندوه
- زیاده روی در مصرف عدس، خصوصاً در مزاج‌های سرد و خشک باعث افزایش فکر و خیال، توهم، بدبینی، ترس و وحشت یا اصطلاحاً مالیخولیا خواهد شد.
مصرف عدس برای چه افرادی توصیه نمی‌شود؟
از دیدگاه طب سنتی عدس جزء غذاهایی است که برای افراد سرد مزاج مخصوصاً افراد دارای مزاج سرد و خشک و افراد با معده‌های ضعیف توصیه نمی‌شود.
مصلح عدس چیست؟
عدس را بهتر است همراه مصلحاتی از قبیل روغن یا کره گاو و گوسفند و بز، روغن کنجد، روغن بادام شیرین، سرکه و ادویه‌هایی مانند پونه، مرزه، زعفران و گلپر مصرف کرد.
ییشتر بخوانید: