طبع ماست در طب سنتی

مزاج ماست گرمی یا سردی؟

• مزاج و طبیعت ماست سرد و تر است و هر قدر ترش‌تر و رقیق‌تر باشد سردی و تری آن بیشتر است.

از جلمه خواص ماست نیز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

•  رفع تشنگی در هوای گرم و همچنین تقویت قوای جنسی گرم مزاجان
•  افزایش رطوبت بدن و تعدیل حرارت بدن
• کاربرد به عنوان یک غذای کامل برای میان‌وعده یا حتی وعده‌های غذایی تابستانی

عوارض مصرف زیاد ماست چیست؟

• چون خلط خام تولید می‌کند، برای سرد مزاجان و افرادی که معده‌ی سرد دارند زیان‌آور می‌باشد.
• در سرد مزاجان باعث ایجاد لکه‌های سفید در بدن، قولنج و دردهای مفاصلی می‌شود.
•  باعث سوءمزاج سرد و تر در دستگاه گوارش و کبد، مفاصل، مغز و…، به‌ویژه در سرد‏مزاجان می‌شود.

نکات مهم در مصرف ماست:

• افرادی که دچار سوءهاضمه، یبوست ناشی از سردی مزاج و نفخ هستند باید در مصرف ماست اعتدال را رعایت کرده و علی الخصوص ماست ترش رقیق به هیچ‌وجه نخورند.
•  از زنیان، نعناع، آویشن، کاکوتی، پونه، کشمش، گل سرخ، زنجبیل، مویز، گردو و سیاه دانه به عنوان مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج ماست استفاده شود.
• مصرف ماست به همراه غذای گوشتی و غذاهای ترش مزه، موجب فساد غذا در معده شده و در طولانی مدت سبب بروز بیماری‌های مزمن می‌شود

بیشتر بخوانید:

• طبع توت فرنگی سرد است یا گرم؟
• مزاج زرشک چیست؟
• مزاج به ترش
• تعبیر خواب فالوده
• پاسخ همه مراحل بازی ماهرخ