رابطه کاهش امید به زندگی و کمبود ویتامین دی

محققان می گویند توانایی تجزیه ویتامین D در نور خورشید توسط افراد با رنگدانه سازی پوست کاهش می یابد و کمبود ویتامین D با افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2 ، فشار خون بالا و برخی سرطان ها ارتباط مستقیم دارد. مطالعات اخیر حتی نشان می دهد که ویتامین D تأثیر زیادی بر کوید -19 دارد.

محققان در اینجا بر روی گروه هایی از مناطق با تابش خورشید زیاد متمرکز شده اند که از سال 1500 به مناطق کم ارتفاع مهاجرت کرده اند. نتایج نشان داد که تغییر جمعیت به طور قابل توجهی خطر کمبود ویتامین D را افزایش می دهد. محققان نتایج کلی این مهاجرت را از منظر تاریخی طولانی مدت بررسی کرده اند.

محققان خطر کمبود ویتامین D را در یک جمعیت مشخص ارزیابی کردند. این ارزیابی بر اساس تفاوت بین شدت نور خورشید در محل زندگی اجدادی جمعیت موردنظر و همچنین میزان واقعی شدت نور خورشید در محل اقامت فعلی بود.

محققان از تفاوت میزان نور خورشید در محل اجداد و محیط موجود به عنوان معیاری برای خطر احتمالی کمبود ویتامین D و درجه آن در امید به زندگی در سراسر جهان استفاده کردند. محققان دریافتند که خطر بالای کمبود ویتامین D با امید به زندگی رابطه منفی دارد.

محققان اظهار کردند: امروزه افراد از اثرات مضر قرار گرفتن بیش‌ازحد در معرض نور خورشید آگاه هستند در نتیجه از طریق روش‌هایی مانند استفاده از ضد آفتاب‌ها و قرار گرفتن محدود در معرض فضای باز، مانع از آفتاب‌سوختگی می‌شوند. درمان‌های موثر سرطان پوست نیز به‌طور گسترده در دسترس است. همچنین افراد زمان بیشتری را نسبت به اجداد خود در خانه سپری می‌کنند و این باعث می‌شود کمتر در معرض نور خورشید قرار بگیرند. درنتیجه، خطر مرگ زودرس به دلیل قرار گرفتن در معرض آفتاب بیش‌ازحد در مقایسه با دوران ماقبل تاریخ کاهش‌یافته است. بااین‌حال، کمتر قرار گرفتن در معرض نور خورشید خطر کمبود ویتامین D را افزایش می‌دهد، به‌ویژه در افرادی که رنگ‌دانه پوست بیشتری دارند و اجداد آنان از مناطق پرآفتاب آمده‌اند.

محققان گفتند: “مردم امروز از تأثیرات مضر آفتاب زیاد آگاه هستند، بنابراین با روشهایی مانند استفاده از ضد آفتاب و محدود کردن تأثیرات خارجی از آفتاب سوختگی جلوگیری می کنند.” درمان های موثر برای سرطان پوست نیز به طور گسترده در دسترس است.
مردم همچنین بیشتر از اجداد خود در خانه وقت می گذرانند، به این معنی که کمتر در معرض نور خورشید قرار دارند. در نتیجه، خطر مرگ زودرس به دلیل آفتاب بیشتر نسبت به دوران ماقبل تاریخ کاهش می یابد.

با این حال، قرار گرفتن کمتر در معرض نور خورشید خطر کمبود ویتامین D را افزایش می دهد، به ویژه در افرادی که رنگدانه های پوست آنها بیشتر است و اجداد آنها از مناطق آفتابی هستند.

محققان نتیجه گرفتند که عدم تعادل ناشی از مهاجرت بین شدت رنگ‌دانه پوست و نور خورشید می‌تواند تفاوت‌های سلامت جهانی را توضیح دهد و همچنین ارتباط آن‌ها را نشان دهد. افرادی که از مناطق پرنور خورشیدی به مناطق کم‌نور خورشیدی مهاجرت کرده‌اند از امید به زندگی کمتری نسبت به کسانی که چنین مهاجرت‌هایی ندارند، برخوردارند.

محققان نتیجه گرفتند که عدم تناسب بین مهاجرت بین شدت رنگدانه های پوست و نور خورشید می تواند تفاوت های بهداشت جهانی و نگرش آنها را توضیح دهد. افرادی که از مناطق آفتابی و پرنور به مناطق آفتابی کمتری مهاجرت می کنند نسبت به افرادی که این کار را ندارند ، عمر کمتری دارند.

دکتر توماس بارنبک آندرسن ( Thomas Barnebeck Andersen) محقق این مطالعه بیان کرد: نتایج این تحقیق ازآن‌جهت مهم است که اولین پژوهشی است که ارتباط بین افزایش خطر کمبود ویتامین D و تفاوت در امید به زندگی در کشورها و مناطق را اثبات می‌کند؛ بنابراین بر مزایای مصرف مکمل‌های ویتامین D، به‌ویژه در پاییز و زمستان تاکید می‌کند.

دکتر توماس بارنبک آندرسن، نویسنده اصلی این تحقیق، گفت: “نتایج این مطالعه مهم است زیرا اولین مطالعه ای است که ارتباطی را در رابطه با افزایش خطر کمبود ویتامین D و تفاوت در امید به زندگی در کشورها و مناطق نشان می دهد.” بنابراین، بر فواید مصرف مکمل های ویتامین D، به ویژه در پاییز و زمستان ، تأکید می کند.