چطور همه چی بخورم و لاغر شم؟
لاغر شدن و رسیدن به اندامی متناسب فوق العاده است، اما غذا خوردن هم لذت های خودش را دارد. غذا خوردن یکی از لذت های زندگی است که خیلی ها خود را از آن محروم می کنند تا لاغر شوند و لاغر بمانند.
اما رژیم های سخت، پشت کردن به غذاهای مورد…